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1，抵达拉萨前一天我们会有专门的接机师傅和您联系，如您抵达前一天晚上21:30还没有收到工作人员通知，请您及时联系您专属客服；
2，当天抵达酒店后，建议您做好适应性休息。（拉萨海拔3650米）。我们客服会24h在线，如您有身体不适请您及时联系专属客服；,
3，当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，*好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药；
4，当日行程推荐：布达拉宫广场，大昭寺八廓街转街，如您抵达的比较早可以自行游玩色拉寺，罗布林卡，千佛崖等地，具体可咨询我们专属客服；
深度欣赏索松村美景，看雪山峡谷、林海沃野，隐世桃源……自行漫步索松村，体验原汁原味的藏区生活，缘分好的话可以看到南迦巴瓦的金顶，星空银河……
游玩时长：约30分钟
游玩时长：约1小时
游玩时长：约3小时
天下无不散之筵席，但我们相信相逢的人会再相逢
再会了，伙伴们
愿你我以梦为马
随处可栖
•用餐安排：行程所含团队用餐，林芝含一个鲁朗石锅鸡，藏区团餐因物资匮乏，团餐简陋，请勿与内地相比；
•住宿安排：市中心酒店住宿，如需升级酒店请您及时联系专属客服；
•行程安排：正规旅游车，具体车型根据上团人数安排，不指定，因藏区条件特殊，旅游车一般不开空调；
•购物安排：藏区景点均有当地藏民自行摆摊兜售各种商品，建议游客慎重购买理性拒绝，避免造成不必要的误会和麻烦，非旅行购物安排；
•贴心赠送：鲁朗石锅鸡，边防证，一瓶便携式氧气；
•交 通：往返团队/散客机票含税费（团队机票将统一出票，散客机票因实时计价预定后即刻出票）；往返旅游巴士
•住 宿：3星级酒店标准2人间。
•用 餐：行程中团队标准用餐，当日早餐（酒店含早，路早，不含早）具体以实际安排为主如因此导致无法用餐，无早餐退费；（中式餐或自助餐或特色餐，自由活动期间用餐请自理；如因自身原因放弃用餐，则餐费不退）。
•门 票：行程中所含的景点首道大门票，如您有优惠证件建议提前出示；。
•导 服：当地中文导游，特别注意：只限布达拉宫大昭寺含导游，其余景点无导游；。
•交 通：往返团队/散客机票含税费（团队机票将统一出票，散客机票因实时计价预定后即刻出票）；往返旅游巴士
•导 服：当地中文导游，特别注意：只限布达拉宫大昭寺含导游，其余景点无导游；。
•补 充：因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目
•旅游意外险：旅游人身意外保险
满意度100%
